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| 很多人認為，小食不能與健康拉上關係。而卡樂B則深信，小食亦可以充滿營養，供應人體所需要的養份。我們不應吃過量小食或以小食代替正餐，然而享用適量的小食是不會影響健康的。 |
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| 均衡飲食是指充足地攝取各種營養而不過量。要做到均衡飲食，需注意以下數點： |
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多吃不同種類的食物，不應偏食；
三餐應定時定量，以維持新陳代謝率正常；及
不應吃得太少或過量而引致過饑或過飽； |
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| 同時亦要緊記不同年齡、性別、身高、體重、活動量及健康狀況的人每天所需的熱量和營養都有所差異，因此我們不應盲目跟從某些飲食餐單。 |
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| 卡樂B致力研發富有高健康價值的食品，如早餐麥片、加上橄欖油的南瓜脆片、低鈉薯片、以及不經油炸，經由烘焗而成的粟一燒和蝦條，務求將健康有益的食品帶給顧客。 |
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